距離婚禮只剩兩星期了
減肥進入最後階段啦!!!
最近除了運動之外
還要認真實行無澱粉減肥法
其實說無澱粉也不是真的就不吃澱粉
是要不吃精緻澱粉(米飯、麵類)
可以吃地瓜或南瓜來代替精緻澱粉的攝取
除了運動和熱量攝取的控制
我還多加了塑身的部分!!!
由內而外都要加強保養阿阿阿阿
之前去日本的時候就買過熱感霜回來
主要是塗上熱感霜之後按摩肌膚可以代謝水分促進循環
每次使用後再運動都覺得事半功倍!!!
用完之後一直尋尋覓覓找不到同樣好的產品
這次接到1838歐洲保養西班牙REDUPES的試用邀稿
終於讓我找到啦!!!
REDUPES是西班牙美容大廠LDESA的旗下品牌
LDESA擅長於美容保養品的研發與創新
是西班牙抗老護膚產品的領導品牌
而REDUPES產品是西班牙國科會與LDESA共同研發
主要內含專利配方drenalip標靶勻體素
一推出就成為歐洲護膚沙龍及體雕中心的輔助使用產品
果真厲害阿!!!
drenalip標靶勻體素到底是什麼東東呢?
聽起來好神秘
標靶勻體素是一種高溶活性植萃複合配方
能有效預防脂肪體的堆積
(只要能消滅脂肪我什麼都願意做阿阿阿阿阿
終極去角質魔束纖體霜
聞起來是很淡淡的香草味
在洗完澡後取一些些塗抹並輕柔按摩
裡面有去角質柔珠可幫助光滑肌膚
使用後會有淡淡的熱感
肌膚較敏感的人建議先小區塊試用
一周也使用1~2次就好囉
大概取十元大小的量
肚子就是簡單的畫圈按摩
再將側邊的肉肉往中間推
記得按摩完要洗掉唷
炫腹熱效馬甲精華
去完角質接著使用這罐
這罐也是淡淡的香草味
光看名字就知道這罐用了會熱辣辣!!!
我都用這罐按摩完再去做運動
讓他發揮百分百的功效
第一次使用真的只要用一點點按摩就好了喔
皮膚會發紅辣辣的是正常現象
但如果真的無法適應就要停止使用喔
這個第一次使用千萬不能太多
我都拿這罐專門對付討厭的大腿肉
捏捏後側橘皮
再按摩大腿外側
有看到不同顏色的區塊嗎
上面就是吸收了精華在熱感作用
皮膚會感覺熱辣辣的
維持十幾分鐘後就會散去
我都趁著作用的時候趕快運動~
完美緊緻清涼凝霜
使用熱效馬甲精華+運動後就是換這罐啦
剛好做一個收尾緊緻的動作
這罐有很清新的薄荷味
按摩之後有種透心涼的感覺
這罐用量可以多一咪咪沒關係
用來緊緻手臂最適合!!!
手臂的蝴蝶袖我都用扭轉的方式
(之前不知道看哪邊學來的XD
扭轉按摩法!!!!
自己覺得蠻有效的啦~~~
每天扭轉中!!!
他們就是我現在每天必備的秘密啦~~
Fighting!!!!!
推薦給正要準備婚禮的新娘們唷
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