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距離婚禮只剩兩星期了

減肥進入最後階段啦!!!

 

最近除了運動之外

還要認真實行無澱粉減肥法

其實說無澱粉也不是真的就不吃澱粉

是要不吃精緻澱粉(米飯、麵類)

可以吃地瓜或南瓜來代替精緻澱粉的攝取

 

除了運動和熱量攝取的控制

我還多加了塑身的部分!!!

由內而外都要加強保養阿阿阿阿

 

之前去日本的時候就買過熱感霜回來

主要是塗上熱感霜之後按摩肌膚可以代謝水分促進循環

每次使用後再運動都覺得事半功倍!!!

用完之後一直尋尋覓覓找不到同樣好的產品

這次接到1838歐洲保養西班牙REDUPES的試用邀稿

終於讓我找到啦!!!

 

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REDUPES是西班牙美容大廠LDESA的旗下品牌

LDESA擅長於美容保養品的研發與創新

是西班牙抗老護膚產品的領導品牌

 

 

而REDUPES產品是西班牙國科會與LDESA共同研發

主要內含專利配方drenalip標靶勻體素

一推出就成為歐洲護膚沙龍及體雕中心的輔助使用產品

果真厲害阿!!!

 

drenalip標靶勻體素到底是什麼東東呢?

聽起來好神秘

標靶勻體素是一種高溶活性植萃複合配方

能有效預防脂肪體的堆積

(只要能消滅脂肪我什麼都願意做阿阿阿阿阿

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終極去角質魔束纖體霜

聞起來是很淡淡的香草味

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在洗完澡後取一些些塗抹並輕柔按摩

裡面有去角質柔珠可幫助光滑肌膚

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使用後會有淡淡的熱感

肌膚較敏感的人建議先小區塊試用

一周也使用1~2次就好囉

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大概取十元大小的量

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肚子就是簡單的畫圈按摩

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再將側邊的肉肉往中間推

記得按摩完要洗掉唷

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炫腹熱效馬甲精華

去完角質接著使用這罐

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這罐也是淡淡的香草味

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光看名字就知道這罐用了會熱辣辣!!!

我都用這罐按摩完再去做運動

讓他發揮百分百的功效

第一次使用真的只要用一點點按摩就好了喔

皮膚會發紅辣辣的是正常現象

但如果真的無法適應就要停止使用喔

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這個第一次使用千萬不能太多

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我都拿這罐專門對付討厭的大腿肉

捏捏後側橘皮

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再按摩大腿外側

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有看到不同顏色的區塊嗎

上面就是吸收了精華在熱感作用

皮膚會感覺熱辣辣的

維持十幾分鐘後就會散去

我都趁著作用的時候趕快運動~

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完美緊緻清涼凝霜

使用熱效馬甲精華+運動後就是換這罐啦

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剛好做一個收尾緊緻的動作

這罐有很清新的薄荷味

按摩之後有種透心涼的感覺

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這罐用量可以多一咪咪沒關係

用來緊緻手臂最適合!!!

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手臂的蝴蝶袖我都用扭轉的方式

(之前不知道看哪邊學來的XD

 

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扭轉按摩法!!!!

自己覺得蠻有效的啦~~~

每天扭轉中!!!

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他們就是我現在每天必備的秘密啦~~

Fighting!!!!!

推薦給正要準備婚禮的新娘們唷1394522728-2667103361.gif

1838歐洲保養官網

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